Рецепты

Смузи "Правдивое сердце" с проростками ржи

Рецепты с Насладдинчиками Рецепты с проростками
Питательное смузи с ягодным порошком Насладдин и проростками ржи подойдет особенно маленьким привередам, которые не хотят есть полезные проростки.

0,5 стакана воды
2 ст ложки проростков ржи
1 чайная ложка с горкой порошка Правдивое сердце
Горсть ягод черники
1 финик
кокосовый урбеч - 2 чайные ложки
Из финика удалить косточку, и все ингредиенты прокрутить вместе в блендере в течение 1 минуты